BEN ZUCKER: 14 KILO
Für den Sänger Ben Zucker war es an der Zeit, abzunehmen – sein Bauch stellte zunehmend ein Hindernis für seine Karriere dar. Dabei war er früher stets schlank gewesen. Doch um seine Karriere wieder in Schwung zu bringen und an alte Erfolge anzuknüpfen, entschied sich der Schlagerstar, die überflüssigen Kilos loszuwerden. Er setzte auf einfache, aber effektive Veränderungen in seinem Alltag. So begann er beispielsweise damit, während des E-Mail-Lesens durch seine Wohnung zu spazieren. Jeden Tag legte er 2.000 Meter auf dem Fahrrad zurück und ruderte dreimal täglich ebenfalls 2.000 Meter. Das Training war anstrengend, doch es zahlte sich aus. Zusätzlich verbannte er Zucker komplett aus seiner Ernährung. Seine Disziplin und sein Durchhaltevermögen wurden von allen bewundert!
BEN ZUCKER 14 KILO
LIZ BAFFOE: 12 KILO
Die Schauspielerin Liz Baffoe, bekannt aus der beliebten deutschen Serie „Lindenstraße“, hat sich seit ihrem Auftritt dort zum Publikumsliebling entwickelt. Mit ihrer natürlichen Schönheit begeistert sie seit Jahren ihre Fans. Doch kürzlich sorgte sie auf dem roten Teppich für besonderes Aufsehen: Liz präsentierte sich schlanker und strahlender als je zuvor. In einem atemberaubenden roten Kleid zog sie alle Blicke auf sich – doch das eigentliche Highlight war ihre beeindruckende Verwandlung. Die Schauspielerin hat in den letzten Monaten unglaubliche 14 Kilo abgenommen. Um dieses Ziel zu erreichen, hielt sie eine strenge Diät ein, verzichtete konsequent auf Süßigkeiten und Alkohol und setzte auf Disziplin und Durchhaltevermögen. Das Ergebnis? Eine Traumfigur, die zeigt, dass sich harte Arbeit definitiv auszahlt.
LIZ BAFFOE 12 KILO
